一年的时间是否可以改变一个人？

可以，我不明白为什么要改变一个人，无非也就是你喜欢他，他不喜欢你罢了。或者是心里都有彼此，只是一些特殊原因，没有理由在一起罢了，若真想改变一个人，不如先改变自己，这样太累，你会发现会失去太多，不值得。不如顺其自然，无所谓得到得不到，是你的终归是你的，不是你的怎么强求也不是你的，更何况是善变的心呢，别妄想得到一个人的心，心是万变的，你越想得到，越会失去。平淡相处更好。

不一定能改变一个人，要看这人在这一年里经历过什么事情，如果一年里面活的比较平淡无奇是改变不了一个人的，只有经历过事情的人才会有所改变的。

完全可以的，人们养成习惯其实也就是一周的时间，只要你能坚持下来做一件事情，一年的时间完全可以把你改变的彻底了。

一个人如果长期没有目标，得过且过，自然会对生活感到厌倦，容易精神疲乏，甚至造成忧郁、焦虑等症状。