我脾气很急 易怒 说话有时比较偏激 别人有时对自己爱搭不理的 我该怎么办

2022-09-20 05:51

4个回答
多学习,多思考,懂得多了,心境就会逐渐平和下来。心中有了见识,就不会在意别人怎么对待自己,因为这辈子你会遇到各种各样不同的人,有人会欣赏你,有人会对你有偏见,这都很正常。
其实你都意识到自己这个问题了,平时多看看心理调节方面的书,和信任的家人朋友聊聊,学会控制自己的情绪。可以看看蔡康永的说话之道,慢慢转变会好起来的
尽量去改变自己说话的语气,凡事三思而后行,不要什么事都去争个赢家,有时顺着身边的朋友一点,会有意想不到的收获的。。。
既然你知道自己的缺点
那么如果想让别人与你和睦相处
那就要适当的改变下自己
脾气改改,说话的语气该控制的要注意控制
这样坚持一段时间
到时自然能与别人相处融洽
希望对你有帮助
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