懂少林72绝技的进来

这不叫一指禅，一指禅是用一只手的一个手指头撑住，倒立三分钟以上。
这种功夫没什么实际用处，只不过练得手指头硬一些，能够承受的重力大一些。再硬有铁硬吗？你手里拿个铁棍就比他硬多了。真正打起来，还要看能不能打到人，打到人时的速度和力量，只是硬是没有用的。