武术需要的基本是什么
4个回答
本人认为自身的柔韧性要好,这样才不会在练习的时候受伤
最好不要自学,要去找人或者去专门培训的地方学习,免得把自己弄伤……
加油!(我也想学啊,防身)
最好不要自学,要去找人或者去专门培训的地方学习,免得把自己弄伤……
加油!(我也想学啊,防身)
很简单 .
需要的基本就是
先,下工夫把 ,基本功练好,
之后对学习什么,都很有帮助 .
OK
需要的基本就是
先,下工夫把 ,基本功练好,
之后对学习什么,都很有帮助 .
OK
礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈
武术套路:
速度、力量、耐力、柔韧、灵敏,协调。
其中柔韧是基础(这个较易练,主要是腿其次腰手),灵敏和速度还有协调是关键(这就不是那么好练)
速度、力量、耐力、柔韧、灵敏,协调。
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