有什么考前莫名紧张的处理办法吗？

2022-09-22 16:18

2个回答

这种事情没什么有效的方法，尤其是短时间内
心理素质要经过长时间的磨练滴~~~~~~~~~~~~

我觉得去看看心里医生``

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1个回答2024-02-15 23:50

啊哈，给你一杯忘情水，换你一生不再紧张。

1个回答2024-02-23 07:29

我的也是心里莫名奇妙的紧张发慌晚上睡觉也是偶尔性的有时候是莫名奇妙有时候是想起什么事心里就开始紧张发慌做心电图一切正常。

1个回答2024-01-31 12:30

你不够优秀，也不够强大，内心比较软弱，所以不自信，心虚。

2个回答2023-02-09 17:49

莫名紧张的情绪的原因可能有以下几个： 1、面对的可能是喜欢的人。 2、可能无法解决面对的问题。 3、心理承受力比较弱，一有风吹草动就会感到紧张。

1个回答2022-09-21 20:16

newbo11 朋友您好！心里老是莫名的紧张和恐惧，说明您极度缺乏安全感，所以才造成您的现状，特别是下楼、过马路时最明显，说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧...

2个回答2023-07-06 12:00

你可能是有心理恐惧症

1个回答2023-02-14 04:20

说明您极度缺乏安全感，所以才造成您的现状，特别是下楼、过马路时最明显，说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或，最后被您不断的强化，才造成现在的困惑。

3个回答2022-10-04 06:48

newbo11 朋友您好！心里老是莫名的紧张和恐惧，说明您极度缺乏安全感，所以才造成您的现状，特别是下楼、过马路时最明显，说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或...

1个回答2023-01-18 14:56

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1个回答2023-02-04 13:15

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