夜跑了几天，饭量都增大了，感觉货容易饿，这样好吗？

2022-09-25 12:47

3个回答

夜跑消耗了实物，当然会饿啊！吃饭自然会多，没什么不好，晚上运动运动会睡的还香。

夜盘了几天饭量都增大了。这是非常正常的现象，因为突然增加了运动量，所以饭量是增大也是正常。

不一定的，有些人夜跑是散心，有些人锻炼，但锻炼身体最好的时间是白天，白天氧气足些。

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1个回答2023-01-07 09:50

你查查是否有糖尿病

3个回答2022-09-25 17:37

尽量多吃蔬菜水果，少吃饭。不过不能让自己太饿了。早饭记得吃。吃饭前可以吃一个水果，这样就不会太饿，也不会吃太多了。O(∩_∩)O~ 加油哦！！

1个回答2022-09-29 07:50

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4个回答2023-01-08 21:55

一个人最近的食欲大增,不到中午吃饭就饿起。是因为你最近的身心愉悦，所以胃口好。

1个回答2024-01-19 00:08

自己做点儿或者买点儿，实在没钱可以去当地收容站请求收留。

1个回答2024-02-01 23:15

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1个回答2024-02-29 10:24

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