有没有什么值得推荐的助眠催眠读物推荐

2022-05-16 18:06

1个回答

催眠读物是要你不感兴趣的，如果感兴趣，越看越想看，更睡不着了，你可以想想你不喜欢的类型，然后去书店找这类书

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1个回答2024-02-17 02:42

班得瑞的纯音乐希望之翼我在那一角患过伤风是忧伤还是快乐苦茶纯音乐版 kiss the rain 1. 回家 2. 蓝色多瑙河 3. 茉莉花 4. 献给爱丽丝 5. 人鬼情未了 6. 魂断蓝...

1个回答2024-03-06 18:55

催眠达到睡眠必须让想睡眠的人自己愿意接受自我催眠！只能说是催眠师教导别人接受自我催眠达到高品质睡眠的方法。接受帮助者必须做到放松，然后训练自己专注于放松和不去想其他的人事物！一般以专注数数，必须要倒...

1个回答2024-03-05 14:46

1个回答2024-01-19 09:35

1、哥德堡变奏曲世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的、智性的，技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。

1个回答2024-01-20 18:44

可以喝些由百合、枣仁、小麦、枸杞子银含、茯苓、桂圆制成的百合枣仁茶，或者用这些食物熬粥，这些本身都是敬搏隐可以安神助眠的，不过直接喝些百合枣仁茶更方便。亮厅效果应该也会好一些。

1个回答2024-03-13 01:44

催眠别人的最简单办法有效的倾听是理解其他人的催眠状态的关键。你可以得到催眠师的真实信息，并在双方之间进行联系。只有在有效倾听的基础上，催眠师才能进入对方的模式。提出问题和现实的澄清目标：问题可以引导一...

1个回答2024-01-29 17:18

失眠必定有失眠的原因不找到根本原因只想用音乐这样的方法去化解属于治标不治本有效果也不会长效想办法找到根本性原因吧

1个回答2022-11-22 04:35

《催眠医生》

1个回答2024-01-22 11:26

马丁催眠花园~ 这个很有效果~以前我们老师在课堂上给我们放过，我们班的人基本上都睡着了~ 已经发送，3489****9那个~

1个回答2024-03-08 10:27

用催眠进行无痛分娩，在理论上是绝对可行的，在美国，有几家大医院就是用催眠来进行分娩手术，如果在催眠过程中加入血液不会流出的暗示，那么分娩连血都不会流出。在中国，有一家医院也采用了催眠分娩，但是由于催眠...

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