好无助，我该怎么办？

学学太极，学太极不是为了学他的招式还有内涵，他的静，他的博大，做人应该一样，懂得放下的才会懂得收获，要学会思想转移，要学会保罗万象

积极乐观的面对生活 虽然这对你来说是一种奢望 可是你要知道不管是什么心理疾病 都是有你心里的某些想法造成的 关键就是在于如何克服它
你自己也说了 人有时候不是为自己活着 为了你的父母 你的家人 你更加应该协助医生的治疗 通过药物 物理治疗等方法来调整你的心态
推荐你看一部电影吧 美丽心灵 就是讲述一个患有心理疾病的人成功的故事 希望对你有所帮助

其实强迫症没你想象的严重，分梯度的缓慢克服基本上都能治疗的

走自己的路，要知道自己要什么。
虽然我们不能自私地活，但我们总要有自私的时候，因为别人不了解我们，他们不知道我们想要什么，有时候我们还必须辜负他们，去追逐自己，，
最后，我们会让他们明白，我们是对的。