每天早晨起不来怎么办？

1；如果睡眠时间已经够了。所以必须从心里意识下手，在睡觉之前，心中默念，明天我还有很多事要做，明天我一定要在几点起床。这样，第二天到时候就会自然醒来了，生物钟会叫醒你的，我i就是这样做的，但愿对你有帮助。

2；试过一个方法，睡前默想要六点起，六点六点六点，想到睡着，第二天真的六点自动睁眼，在手机闹之前…连着三天都是。真的，亲身体验。 现在失败的原因，在于根本不想起…没有默念，早上也赖…没救啊！

3；去晨型人小组，叫你起床小组.

4；有什么起不来的。完全是motivation不足。我每天没有早于一点睡觉的，早上7点起床，偶尔上早班5点半就得起床。 别给自己找借口就好了。

5；"早起的习惯是天生的还是后天养成的呢？在我身上，它显然是在后天养成的。在我20岁之前，我很少在午夜前睡觉，几乎总是睡的很晚，通常我会一直睡到每天的傍晚才起床。

首先，现在这个天气确实是早上怕冷雾霾大，有恒心的人是会坚持做一件小事，其次，可以把目标分成一件件小目标，从小目标着手完成，最后，学习是一件上心的事情，需要你的坚持和毅力，不是说说就可以的，每天进步一点点总比不学习的好，建议你抽30分钟学习一下，如果累了的话可以看看书或者大声的读出来，慢下来，会发现学习是一件挺有乐趣的事情。