人体每天必须的十四种常量元素是什么

常量元素是人体主要的基本结构元素,它们组成的各种物质构成人体总重量的99.95%.例如氢氧结合而成的水,占人体总重量的65%.人体常量元素包括:氧,碳,氢,氮,钙,磷,钠,钾等11种.
微量元素在人体中的总含量不足人体总重量的0.1%.每日需要量在100毫克以下.人体中以检出的微量元素有70多种.目前已确定的人体必需微量元素有碘,铁,铜,锌,硒等14种.

人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁
在组成人体的元素中,碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠、钾、氯、硫、等十一种元素，被称为常量元素
碘i：53号元素，第5周期第7主族
锌zn：30号元素，第4周期第2副族
硒se：34号元素，第4周期第6主族
铜cu：29号元素，第4周期第1副族
钼mo：42号元素，第5周期第6副族
铬cr：24号元素，第4周期第6副族
钴co：27号元素，第4周期第8副族
铁fe：26号元素，第4周期第8副族