求大学生合理的作息时间表

大学作息

虽然大学的作息不像高中那样很固定，但也跟“睡觉睡到自然醒”搭不上边儿。在大学，这些因素决定你的作息时间：

1.早晚自习时间

和高中一样，许多大学都有早自习和晚自习，但每个大学和每个年级的早晚自习时间都不太一样。

2.上课时间

大学上课的时间因人而异，因为存在选修课，所以每个人的课表都不一样。同样的，大学生上课通常也没有固定教室。

大学上课，每次基本是连续两节小课，一节课45分钟，中途会有5-10分钟的休息时间。

5.宿舍熄灯时间

大学宿舍都有熄灯或断电时间，一般在22：30-23：30不等。