每天喝茉莉花茶好不好？

茉莉花茶以清香口感好为人们所喜爱，那么它的好处你了解吗？

1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

3.护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

4.养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。

5.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

6.明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。