我有回避型人格,怎么办?

2022-10-01 11:16

3个回答
这就是你的症结所在,不要去顾忌,大胆地去尝试你才能得到真正的治疗
我跟你的性格差不太多
但我也有开朗的一面
我有自己的生活方式
在人前,我很开朗,但说话少,只是跟着人家一起笑
当一个忠实的听众
在人后,我喜欢把自己关在一个黑屋子里面看书.幻想明天.
我只是一个提议,希望你能找到你自己的生活方式.
建议:呵呵,不必急着给自己贴这样那样的标签。人格障碍,有严格的诊断标准。而你的情形,只是有些人际回避,需要多些自我认同和自我接纳而已。关于人际回避,其实是一种本能的自我保护,远离人群,会让我们内心感觉安全和掌控。开始尝试接纳和欣赏自己,我们每个人都是独特的存在。相信自己值得被爱,在人际实践中,尝试表达和交流,让别人有机会靠近你,你也可以走出自己的围城,感受彼此的善意和真诚。
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