很严重的关于学习心态的问题，希望大家都来帮帮我

你应该明白：学习是连贯性的。你的这种现象，实际上是学习某一关键的知识点的时刻思想分神注意力没有高度集中所造成的！这样一来，你接下来接受知识就会出现掉链现象。你有的时候，感觉状态很好什么题都会，这是因为，这些题目与你熟悉的题目联系紧密的缘故。解决你这种问题的办法其实很简单：
⒈在哪里跌倒就在哪里爬起来。你只要把你最初开始生疏的知识下决心弄明白，接下来往下一丝不苟地往下继续学就行了！
⒉以后在学习的时候，不懂就问，不懂的问题千万不要过夜。及时下决心理解透彻。养成严谨的学习习惯，不懂的问题千万不能装懂。装懂的结果只能害了自己，进而让自己无法继续连贯地学下去，
最终会让自己严重地丧失学习自信心！
当你以严格的要求对待学习以后，你会觉得：要学好功课其实并不是难事！
别担心，你的浑浑噩噩其实是学不下去心里着急所致，不会得精神病的！

焦虑！
您的焦虑情绪应该重视起来了，焦虑情绪缓解了，学习的问题自然就容易解决。
您的焦虑源于您的压力，把与学习本身没有直接联系的得失放在心头，思虑过多。
针对您的情况我建议：
1、认识焦虑的根源是什么，这是个关键。您的焦虑根源在于压力大，思虑过多。
2、释放压力，正视压力，要提醒自身放风筝的原理，线太紧了，就会断！适度放松情绪是好事。
3、听音乐，或者做自己喜欢做的，快乐的小事。
4、旅游，或者去楼顶、山顶，高声喊、唱、或闭目静听心无杂念、并且深呼吸。（着厚衣莫受凉）