含磷低且含钾低的食物有哪些

除去这些剩下的含磷含钾就低了 高钾食物：干蘑菇、干莲子、黄豆、青豆、海带、干辣椒、豆腐皮、榨菜、花生、葵花子。低钾食物：藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。 高磷食...

磷在食物中分布很广，瘦肉、蛋、鱼、干酪、蛤蜊、动物的肝和肾中磷的含量都很高。海带、芝麻酱、花生、干豆类、坚果等中含量也很高。磷的食物来源广泛，一般膳食中不易缺乏。

磷高的第一类食物就是瘦肉，比如像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些瘦肉当中往往都富含有丰富的磷元素。 磷高的第二类的食物就是动物的内脏，比如像猪肝、牛肝、羊肝，这些动物的内脏当中，能够为机体提供丰富的磷。 ...

零食：唐人福系列：木糖醇高纤维粗粮饼干、无添蔗糖咸芝士饼干、苦芥八宝粥等等含（木糖醇、麦芽糖醇等不升血糖甜味剂）的低热量不含脂肪都是低糖食物。

【半低不高】【扒高踩低】【一比高低】【不识高低】【不知高低】 【高低不就】【高低贵贱】【高低不平】【脚高步低】【将高就低】 【眉高眼低】【眉眼高低】【高低不成】【七高八低】【随高就低】 【...

眼高手低，是古代成语，形容眼界过高，而手法过低。指要求的标准很高（甚至不切实际），但实际上自己也做不到。该成语出自 清·陈确《与吴仲木书》。

含有高低的成语 ： 眼高手低、 半低不高、 山高水低、 手高手低、 知高识低、 脚高步低、 扒高踩低、 随高就低、 高低贵贱、 头高头低、

1、肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉； 2、动物肝脏中磷的含量高的是羊肝； 3、乳制品中磷的含量高的是奶粉；禽蛋类食物中磷的含量高的是鸡蛋黄； 4、鱼类食物中磷的含量高的是虾米； 5、其他日常食物中磷的...

含磷较高的食物，林广泛存在于各类动植物中，尤其以肉蛋，奶鱼，大豆中含量最为丰富，其中膳食中钙和蛋白质含量充足，则所得到的临也能满足需要

常见食物中，肉、禽、鱼类含磷较多，其含量比钙多12～20倍，大米中磷的含量比钙多6～18倍。 （1）含磷量较高的食物为牛肉、禽肉、海产、可可粉、鱼粉、花生粉、全谷粉、南瓜子、西葫芦子等。 （2）...