为什么我一看书，抑郁，焦虑，强迫的症状就出来了，抑郁比其他两个症状要重一些。

你的问题，很有可能是你选择看的书有问题。当你没什么兴趣读书，又选择看一些内容较深较繁的书时，就会出现这种情况。另外，还有一点，是你看书时间持续太长，也会这样。解决的办法是，建议你先选择看一些内容简单的书，或者是一些内容轻松的，先适应文字。