现在工作节奏太快，如何能够平心静气？
1个回答
发展点舒缓的业余爱好，比如画画、乐器什么的。或者养个小猫小狗小鱼，花花草草什么的。还有可以听听放松的音乐，钢琴曲啦古筝啦，还有可以搜一些瑜伽音乐、禅修音乐。还有可以去学学瑜伽，或者自己在家练习禅修，像乔布斯还有很多大商人都有坐禅的爱好，可能也是因为压力太大。方法有很多，看哪一种适合自己。总之就是让业余生活处在一种身心很放松的状态中，这样工作的时候心态也会有所转变。个人意见，仅供参考
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