街头篮球里的C秒高1，高2，高3怎么秒，要具体的~

要么是自己能力不够`
或者自己不会秒,
而弹左筐的需要篮板能力达95才能秒咯,秒板是在球弹的最高点拿到的板!
感觉就像球在上升过程中就被抓下来了,
这样的高板篮板能力达70就可以秒了秒板,球上升到最高点需要一定的时间!低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`
只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒,弹右筐的!
所以秒高板就需要等球弹出去了一小会再起跳`要掌握好时机!可以拿到现实想想`
自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那么自己就可以在球的最高点拿到球了!3分的高伴我把他分为3种`弹左筐的!
但是就算能力再高`弹的最高的那种高板还是秒不了的!
而不需要等到球下落时再拿,如果球一弹筐就起跳!秒高板,不错,有的人说不可能!
所以有很多高级的PF也能秒!不是不可能,但是人却跳起来往下掉了`这时怎么还拿的到求呢,刚才我说过!弹中间的是弹的最低的!弹右筐的需要篮板能力90以上的才能秒,呵呵!
有的人能力达到这么多了可就是秒不了`
为什么:所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`
球没下落就拿到那球了,
你拿到那一刻球已经到了最高点了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的`
因为高板比中高板弹的高,
这时球还没到最高点!
秒中高板`有的人一见球弹筐就跳`能秒到,其实不然

高1，20急左右的C和PF都能秒，高2，要能力达到75-80，高3要94以上。

能力85可以秒高1，90可以秒高2，95可以秒高3，是在球碰框的一瞬间按D就可以拿。。也就是正经所谓的秒板。
所谓的高1就是先打到框的前沿，然后碰到板再反弹起来的高板。。我这样说也许你还是不太能理解，但是你结合实际多看几次，大概也就知道是什么板了。也就是最低的正面高板。记得是先打到框的前沿，然后碰到板再反弹起来的高板。
高2是打在框与板中间那部分但靠近框内，有些像要进的高板。
高3则是正儿八经的打在框与板中间那部分弹起来的高板，但由于高3以上的板也都是打在那个位置，所以高度需要你自己多打靠经验去区别