忘掉一个人要多久？而且是每天都要见面的人，是同一个公司的同事，怎么才能忘掉？做到不去想她

一种努力工作，想办法让自己变得更加优秀，重心放在工作上面，这种称转移法。另一种就是找到比她更优秀的也是你想要的，这种替代法可以让很多人都解决这个问题。希望能对你有说帮助

天天见面，要想忘掉，那是不可能的，但可以淡化感情，由爱到不爱，由恋人变成同事，我认为是可以做到的。首先，你尽量回避与他交往，少少与他见面，再就是从心理上只把他当同事，别去回忆美好，只想他的缺点，想他对你做得不好的地方，觉得与他分手是正确的选择，相信缘分吧，姻缘天注定！

看来这位朋友是感情方面受到点挫折，就是心灵方面受到一点创伤，鉴于这种情况，建议你换个工作环境，让她淡出你的视野，避免天天见面，天天思念。
即便是她淡出你的视野，你也要把自己充实起来，譬如报名读研，转移自己的视线和思虑，就是把精力和时间用在学习上工作上，这样时间长了，自然就会淡忘掉她。有位大师说:时间是最好的医生，时间是医治心灵创伤的最好良药。祝你好运！

如果你想专门花费时间和精力去忘记一个人，那么我可以告诉你，你做不到，因为一个值得你去花费心思忘记的人，那么她一定已经深深的刻在你的脑海中，所以我选择的办法就是永远的记住他，因为只有敢于去面对他才是最好的忘记。我也曾深深的去考量过这个问题，我把他的一切，努力地在自己周身清除的干干净净，但是你会发现 你越是刻意的清扫关于他的一切记忆就会像是灰尘铺天盖地席卷而来，你自己没有办法，我也没有办法，老天也没有办法！就像歌里唱的：思念是一种很玄的东西，无声有息，盛开在夜里……不是你想忘就可以的，那是一种剜心的痛，无时无刻的存在……找几个信得过的朋友出去宣泄下吧，或者去买醉……或者请假出去旅游散散心……看看能否再发展一份新的感情，希望你能尽快走出来，不要折磨自己太久，祝安好！