如何自如出禅定 我想禅定 但是害怕长时间不能出

人最害怕的应该是直面面对自己吧

乌巢禅师是一个三界之外的人，而且不受天庭的管束，法力也是高深莫测，如来佛祖哪里是他的对手呢，害怕也是正常的。

长时间应该有害，因为血液循环不畅

 啥是禅呢 离相对，啥是法呢 相应对，正禅法 离不灭法 对应不离禅

日行一善喽

　禅修的方法，理论上也是百千万种样，但是几千年的传承，伟大的禅修导师们通过实践已经将禅修方法体系化。这些方法在网上都可以搜集到，但是一定要跟随一个有足够修为的禅修老师去请教和学习。因为能够写在纸上...

参禅开悟的，出家修行者，才能被称为禅师。未能明心见性，不能悟知禅的含义，不能为参禅修道者答疑解惑指引正确方向者不是禅师。但是后来因为被滥用了。禅，本质上只有一种，但是因为每个修行者开悟机缘的不同，...

四禅 ,又作四静虑、色界定。即色界天之四禅。色界天之四禅与无色界天之四无色定，清愚 合之而成八定，故知八定包含四禅。四与八并举者，盖色界与无色界相对，则在色界为‘禅’，在无色界为‘定’；若以色界...

四禅八定；初禅、二禅、三禅、四禅、空无边处、识无边处、非非想处、非非非想处。总共是八次定，前边的称为四禅。

禅： 就是活着 做事 吃饭 睡觉 如果说禅是什么那是无稽之谈 因为禅如风吹落叶般的无迹可寻。如果你硬要说有那就有吧。