在生活中，感觉心情不好时，有哪些消除愤怒的方法呢？

改变环境。遇到不愉快，离开原来环境，效果立杆见影。户外活动可以解除胸中郁闷，摆脱应激心理。 学会放松。遇到愤怒源，马上深呼吸。在愤怒发作时，马上户外活动。运动可以中断肌肉应激。

可以采用转移情绪、跟朋友倾诉、到户外走走、看电影减压、保持心态冷静等办法来消除愤怒感。

如果是与人之前发生矛盾，如果双方都情绪高涨的情况下可以先暂时离开一会儿，不然只会让自己更加无法平复。要是挤压了一些愤怒情绪，考虑一下方法消除情绪： 一、转移注意力，做做自己喜欢的事儿暂时转移一下注意力...

小猪们偷了小鸟的,蛋它们很愤怒要找回蛋,所以叫愤怒的小鸟

这里给你介绍几种消除愤怒的方法。 1.运动，条件允许的的话可以出去跑两圈，打打球，也可以打打沙袋枕头，让自己没有精力愤怒。 2.精神放松，听听轻柔的音乐，看一场电影，唱歌学一种乐器。 3.倾诉，找好朋...

愤怒是较为强烈的一种情绪。 因极度不满而情绪激动（激动到极点） 或者是：　　 梦幻西游里面的一种特技！一般都是出现在腰带上，能够在使用特技的时候省20%的愤怒。

例如： 内心的愤怒 众人的愤怒 极度的愤怒 更大的愤怒 群众的愤怒 无比的愤怒

愤怒：汉语词语，拼音为fèn nù，指非常气愤，激动到极点。 形容因极度不满而情绪激动(激动到极点!) 近义词 愤慨 愤怒造句： 1、我按捺不住我的愤怒。 2、她愤怒地撕裂了她的衣服。 3、他...

岳飞算吗？也许不是，人家本来就文武双全，但是如果没有山河破碎奸臣当道国君无能，岳元帅也不会如此怒发冲冠写满江红

愤怒的句子是什么 解答 可以写句子： 他撞坏了我心爱的自行车，我十分愤怒。