强迫症，抑郁症，焦虑症哪个最痛苦

当你做完想完一件事时，记得对你自己说，这件事我已经将它做过想过了，不要再缓桐悉去做扰乎它想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做完想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任...

改变错误的认知------无条件接纳症状，不再排斥，忍受痛苦（错误的习惯已经形成），做你想做的事情，做你该做的事情，哪怕效率很低，不要追求结果，只要坚持做，让症状在生活中慢慢淡化！ 一定要认清，...

去给心理医生疏导，需要重视一下这个抑郁症

首先，一切心理问题都伴有焦虑，没有焦虑就不会有心理问题，其次，不少人有强迫症，长期高度焦虑，结果诱发抑郁症，所以，如果强迫症伴生了抑郁症，治疗起来就比较慢，建议你及时进行专业的心理咨询。希望我能够帮助...

关于精神分裂的比较多，诸如搏击俱乐部，禁闭岛，致命ID布鲁克斯先生，。关于臆想症的有美丽心灵。强迫症焦虑症抑郁症的没看过

你并没有抑郁症这些，是你自己想多了。家里人让你做这些可能是想锻炼你或者他们也很忙，需要你的帮忙。如果你失眠，想吐，那你可以参加户外活动去放松心情，但不要将气撒在父母身上，他们真的很爱你

没有区别字眼不一样

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。

不管焦虑症还是抑郁症，西药只能临时性缓解，如果不是太严重的话，我劝你要中（成）药调理，以补心补肾健脑为主，解抑安神丸也可以，如果很严重的话先用西药缓解。也可以用森田疗法辅助治疗，祝你健康！

你可能处于抑郁情绪，也有一些焦虑的状况。你可以去一些较专业的心理网站做下测试，看看自己的抑郁、焦虑程度。 但是，即便你处于抑郁、焦虑状态，也不一定是抑郁症或者焦虑症。症状的判断还需要其它的标准。