怎样提高投篮稳定性

练习，坚持的练习，最后是跳投，那样可以使你能在运动中拔起来就投，所以你要刻苦练习，听说过没，艾弗森是天刚亮就在练习，而科比是天还没亮就在练习，祝你成功

稳定性就是肌肉记忆，不停的投，知道每次投篮都不用看框。 爆发性就是小腿肌肉的锻炼和出手速度，小腿肌肉锻炼可以自己解决，而出手速度就决定于你自己大脑的反应速度了，这个我觉得很难练的说。

没别的 就是加强手腕力量的练习，比如拉力器，至于不稳定 就是要多投多练习，时间长了你就会慢慢的掌握球于篮筐之间的那种感觉，我个人就是这样练习的！

应该在每一次投篮之后把手势记住，因为只有这样才能更好的稳定自己的投篮

  篮球已经成为很多人喜欢的运动，每次放学都能看见篮球场上有好多人在打篮球，最近我也是在整篮球队的事，忙着招新，拉人。篮球当中有一项技术叫做跳投，在一些职业的比赛当中，大家很容易的就能看到职业选手用...

1、神准。 2、唰、唰声不绝于耳。 3、篮网一次又一次的翻起。 4、投出去的篮球像一个橘色的精灵在空中划过一道完美的弧线，球进了！希望我可以帮到您~

你好，我的身体条件和你的差不多，但是本人跳投还不差，曾经刚开始打球时看着NBA球星那跳起 手一拨篮球出去的动作，感觉好帅，很好看，看的自己也想到达这种境界，于是开始了我的投篮之路。你的这种情况我曾经也...

恩.增加弧度~手托球的时候用五个手指的前半部分,手腕翻出去同时小臂向前甩出后伸直,手腕下压完成整个投篮动作!

投篮打蓝球的最终得分方式，是需要感觉的，动作正确且多练。本人作为业余爱好者的体会是，投蓝是全身自下而上的瞬间传递运动，重心要低，握球手食指正对蓝框，与脚尖一致，掌心要虚，出手尽量高，手与小臂，小臂与大...

知音啊，我一年前和你的问题一样。。。。。。 主要是投篮的细节问题。。。。。 抛物线，这就是问题，投篮轨迹的问题。。。 打前沿是因为抛物线短，打后延是因为出手过于平，跟力气没有关系 最后，就是注意出手压...