练声，气息

肚子往里，感觉往外。

先向外，保持住，然后慢慢向里。就是把咳嗽的动作放慢了做。气息的练习每天都要做，明白了怎么回事也没有用，只能天天练。然后练习用打呵欠的状态咬字，所谓的打开就是保持住打呵欠状态，这个也天天练。等到这些动作都收放自如了，再练声练歌。
貌似这么简单，其实声乐比器乐要难的多，就这几句话说不清楚的。