需要健身太极拳视频教程

2022-10-23 22:46

给老年人学的

2个回答

给老人学的，看你学那个流派的，最好是购买音像光盘，学的系统些。

怎么发给你呢。资源都有，未（信）依零九午六酒漆肆

相关问答

1个回答2024-02-11 14:43

陈庆源老师的太极拳视频偶也看过，赞一个。

1个回答2024-02-02 04:02

看视频不靠谱你学不会的内家拳很多细节动作没老师手把手教你绝对如不了门

1个回答2024-01-31 03:44

优酷去搜王巍我感觉她讲的真心不错而且我也很喜欢他那一身肌肉

1个回答2024-01-25 23:56

作为初学者，有一个科学的健身指引是非常必要的。本人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的是：从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，不要熬夜通宵，不...

1个回答2022-11-16 17:01

你上阵式太极馆学吧

1个回答2024-03-09 15:48

“站桩”又称桩功，是我国武术传统中最独特的基本功训练方法之一，桩功虽然简单易练，但对姿势、架势、意念的配调要求较严格，所以桩功是形、意并重的体认功夫。各种武术门派都有其不同的站桩姿势与要求，其目的都是...

1个回答2024-05-18 04:32

张东武姿势不是最好看，但讲解得规矩又详细，自学的必看，否则你连每个招式的要点都学不到，更别说拳理了。

1个回答2023-01-08 21:13

我要学太极拳

1个回答2024-04-12 16:57

找一个好老师学习，千万别跟着视频学习，照葫芦画瓢不伦不类，学不到东西。如果一点太极拳基础都没有的话，可以考虑先学习一下杨氏简化二十四式太极拳，找找感觉。如果不想接触杨氏拳的话，可以直接学习陈氏老架...

1个回答2024-05-15 08:11

看看《跟傅兰克学画画》水彩画教程，网上有相关的视频信息，可以到淘宝购买整套光盘。

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