一个人怎么做才能看起来很有精神，给让一种阳光的感觉

首先要有一个良好的心态，保持你的积极乐观。还有就是睡眠充足，姿态一定要好，适当还可以化一下妆装饰一下~

锻炼身体 和 读书

一个人想让给人一种阳光的感觉，很有精神，那么外貌就要收拾干净，比如男生就要刮胡子，头发也要减，不要蓬头垢面的，还有就是讲究卫生勤换衣服，干净整洁，其次就是内在的气质，由内而外散发的魅力和自信让人很舒服，看起来很积极阳光，这就要多读书多充电提升自己的能力！

首先一定要表现得很亲和，很自信，脸上经常洋溢着微笑，做事很认真，说话风趣幽默，对人很和善，乐于助人等，这些都是基本条件。
经常保持微笑的人，会让人感觉到很有亲和力，并且愿意与其交往，对人真诚的人，更容易得到别人的信任，乐于助人的人，也会得到别人的回报。
做事认真，思维敏捷，对任何事情都表现得非常自信，这样的人也更能够让人信赖，总之一个有实力，有亲和力的人，更容易得到别人的肯定。