经常健身的人，肌肉会有什么样的变化？

2022-10-27 07:24

2个回答

经常健身的人，肌肉会慢慢变得结实，很有弹性，大家看看自己的大臂肌肉，小腿肌肉，与没有健身的人相比，会更饱满，更有爆发力。

第1点最大的变化，你会发现他的肌肉会变得特别的结实紧实，很有爆发力，很有弹性，第2点肌肉会变得非常有块头，一块一块的看上去很有魅力。

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1个回答2024-05-19 18:53

感觉这一类的小说应该比较少，不过有个电影叫做《健男抢钱团》，可以看下。

1个回答2024-02-15 03:46

当运动员的动作与音乐节奏同步时，他们的肢体会更有力量。推荐： Welcome to the Jungle - 枪和玫回瑰乐队，如果你曾经答尝试过拳击沙袋（每锻炼20秒休息10秒，重复8次），这...

1个回答2024-02-27 04:31

你没去过健身房吧现在健身教练已经不是单纯的增肌和减脂了健身教练要学营养学、运动生理学、解剖学、功能性训练、特训人群的训练运动康复等等，要学的很多，我建议你好好的学学

1个回答2022-11-17 06:55

你是想挑事吗

1个回答2024-03-01 11:50

中力健身学院刘云老师和李李老师

3个回答2022-12-13 16:11

提高基础代谢率。提高魅力。保护内脏骨骼。提高力量。所以说肌肉对我们人体非常重要。你们想拥有美好的肌肉吗？

2个回答2023-02-03 04:22

肌肉的话可以是完全一样的形态和红白肌比例。你印象中的健身房锻炼这多练的是最大力量、相对力量的，而工地工人则是练出力量耐力的，拳击手就是练快速力量的。一般来说也是如此吧，拳击训练可以用健身房的任何...

4个回答2022-11-13 21:29

因为这是你臆想出来的，你说是就是了，不需要理由。

1个回答2023-10-15 07:26

肌肉一一喊就有了么？开玩笑，像我一样健身起来，三个月保准成肌肉男！！！

1个回答2023-05-22 13:11

感觉这一类的小说应该比较少，不过有个电影叫做《健男抢钱团》，可以看下。

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