生气心情不好要多久恢复?

2022-10-29 04:35

5个回答
自我调节能力大小,厉害的瞬间恢复
根据每个人的性格
有的人说过去就忘了
有的人会记得很久的
但还是要调节自己很快过去
生气对身体健康没好处
生气心情不好,要多久才能恢复?这要看个人的自我调节能力,自我调节能力强的大约半小时就可以好起来,自我调节能力差的可能要好几天才能好起来。
生气心情不好的恢复时间因人而异,有些人几分钟就可以恢复,有些人可能需要几天时间甚至更长
这个要看实际生活环境了,闷在家里的话要好久。有知心朋友一起的话几个小时就能恢复。
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