每天早上几点叫醒孩子,身高至少会损失6厘米?你几点叫醒孩子?

2022-10-29 05:37

3个回答
每天早上6:00叫醒孩子,身高至少会损失6厘米,因为早上5:00至7:00是生长激素分泌比较多的时候,如果在6:00叫醒孩子,势必会影响生长激素的分泌,最终影响他的身高。我一般都7:00以后才叫醒孩子。
早上六点前叫孩子身高至少损失6厘米。我认为在七点半叫醒他更好,这样睡眠时间充足,并且可以带他晨跑。
在7点之前叫醒孩子,会影响到孩子的生长发育。所以我一般都会在8点的时候叫醒孩子。
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