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晚自习烦躁怎么办

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晚自习烦躁怎么办

2022-10-29 08:30

我是高二的学生，上晚自习的时候总是烦躁，不知道该怎么办？
3个回答
2022-10-29 13:22
你应该有什么心事吧？我也一样，有时候不管上什么课，一烦就不爱听了，虽然知道这样不对，但是控制不了，你可以找老师聊聊
2022-10-29 12:02
静下心来，慢慢来，先干一点慢慢进入状态，然后恢复状态
2022-10-29 09:33
有两个选择：
1.干脆走神不听了，只要你自己愿意也不被老师发现，这还是个很不错的方法呢、

2.在上晚自习之前，在学校走走，散散心，上课的时候尽量认真一点就可以了，专心的做一件事情就不会在感到烦躁了，要注意学会静心噢！

（不过我觉得晚自习也应该取消了）
相关问答
为什么起床晚了会烦躁？
4个回答2023-09-14 11:00
因世消为如果起床晚的话，肯定会对自己的工作和生活产生不好影响的，蔽搜可能有些事情如果做起来就显得慌慌张张了，所搜并知以说就会显得比较烦躁。
急躁、烦躁、暴躁有什么异同？怎样不急躁不烦躁不暴躁？
1个回答2024-02-07 08:41
首先：躁就是不冷静的意思； 其次：急就是迫切，烦就是苦闷，暴就是十分、特别、超级、非常的意思。 综上所述，想要不急躁不烦躁不暴躁，就必要冷静，冷静，非常冷静.
晚上睡不着，老是很烦躁要怎么办啊？
1个回答2023-01-06 17:02
答：要求以下几点：1、早睡早起，按时睡觉起床。2、注意正确的饮食生活。3、晚上少熬夜，保持良好的人体生物钟规律。4、睡前洗个热水脚。5、适度锻炼身体，增强身质。
九岁男孩晚上睡觉光吆喝！问他怎么了他也不说话还烦躁
1个回答2024-02-25 15:41
是不是做梦了啊，如果是做梦了晚上没睡好，肯定会烦躁了，等他情绪好点了在问吧，问问他做了什么梦，耐心点问，九岁应该上学了，可以和班主任联系一下，如果是因为小孩子在学校不开心了，和同学闹矛盾了，平时在家多...
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女朋友烦躁安慰语言 女朋友烦躁怎么哄
1个回答2024-02-06 02:05
生活有苦有甜，尝过苦才觉甜。人生有悲有欢，遇过悲方惜欢。福兮祸之所依，祸之后带来好福气。踢走苦，化解悲，直面灾祸，愿你信心百倍，迎接好运。幸福开心，快乐到老。 生活中沟，就会有坎；有挫折，就会有...
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电吉他练习过程中烦躁
1个回答2022-08-17 22:05
休息一会。电吉他属于一种拨弦乐器，自己在对此进行练习的过程中感到烦躁，可以适当的休息一会，不要为了练琴而练琴。并且可以给自己做一个练琴的计划，能更加有目的，有心力。
烦躁得很是什么意思？
3个回答2022-11-12 18:25
烦躁得很是指自己心中烦闷，内心感到不安，而且情绪比较躁动，有时候还不能控制自己的脾气，比较冲动，这属于一种行为上的表现。
好烦躁？
4个回答2023-01-03 18:00
烦躁是因为你的压力太大了，或者是你遇到了自己处理不了的事情，觉得心有余而力不足才会这样，你需要找个好朋友倾诉一下，让别人给你出出主意
烦躁的意思是什么呢
2个回答2022-11-19 10:05
烦躁，指心中烦闷不安，急躁易怒，甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。语出《易·系辞下》“躁人之辞多” 唐 孔颖达 疏：“以其烦躁，故其辞多也。”
关于烦躁的成语
1个回答2024-01-23 18:03
车殆马烦    殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。     热锅上的蚂蚁    形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。     心神不定    定：安定。心里烦躁，精神不安。     ...
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