为什么刚锻炼完马甲线明显,第二天起床就不明显了?
3个回答
可能没有保持好,还需要长期的训练,劳逸结合不要损伤到自己
一般的模特通常会节食,肌肉萎缩+营养不良
高端点的模特一般都有自己的健身计划喝固定的健身教练
高端点的模特一般都有自己的健身计划喝固定的健身教练
刚锻炼完之后肌肉处于充血状态,肌肉的围度会略有增加,所以肌肉线条会比较清晰明显,第二天肌肉充血状态逐渐消失,所以肌肉恢复到正常状态,故线条不是很明显。 这种情况随着锻炼时间的增加肌肉线条会愈加明显!
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