赤小豆薏米汤能加胡萝卜吗

赤小豆薏米汤是可以加胡萝卜的。
赤小豆和薏米一起熬汤，对脾湿是有很好的调理作用。而胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好效果。
胡萝卜又有“东方小人参”的美誉。熟吃，在人体内可转化为维生素A，有利于提高机体免疫力。
当然，关于胡萝卜的吃饭有很多很多。独吃或和肉类烹调是最常见的，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解，降低其营养价值，所以熟吃对营养价值的充分吸收比较好。