维生素片怎么吃才好呢?
2个回答
维生素片饭后半小时吃才好,人体食用的食物基本经过粗消化了,人体消耗也得到了充分补充,这个时候吃维生素是比较理想的,而且吃进去的维生素会在肠胃里停留比较长时间。像汤臣倍健多种维生素片就很不错,就是根据人群的不同研制的,理搭配十多种维生素和矿物质,营养更全面。
维生素片怎么吃才好呢?我觉得还是撒点白糖拌着吃好吃。
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