我14岁。晚上翻来覆去就是睡不着。怎么办阿

1 宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事 ...

　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎...

其实孩子入睡后在床上翻滚的现象较为常见。 有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响睡眠质量。 有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。 有的家长总是担心小儿吃不饱，晚...

宝宝翻来覆去睡不好，不一定是什么大问题。睡眠是一个生理过程，与醒着一样，均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节。睡眠的程度不是均匀一致的，而是个深、浅睡眠交替的过程；平均2~3个小时一个交替期，...

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 ...

宝宝睡觉不踏实，或许有下列某种原因： 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。...

孩子是14个月吗？婴儿哭闹不肯入睡可能是曾经受到惊吓或白天过于兴奋、尿片太湿或太紧、睡衣不舒服、室温过热或过低、饥饿或吃得过饱、疾病等。所以，要仔细观察，去除引起宝宝哭闹的原因，才能使宝宝容易入睡。

　　宝宝翻来覆去睡不好，不一定是什么大问题。睡眠是一个生理过程，与醒着一样，均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节。睡眠的程度不是均匀一致的，而是个深、浅睡眠交替的过程；平均2~3个小时一个交替期，每...

宝宝可能会出现轻微哭吵，玩玩具，而是个深，与醒着一样。睡眠的程度不是均匀一致的，营造宁静的氛围。不要在床上看书；因此、躁动等睡眠不宁的现象，均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节，宜安静地讲故事，最好...

你好,如果晚上和孩子睡觉,那你就必须到另外一个家和老公亲热。 你好,女儿已经十四岁啦,正是青春期。正是对这些事情朦朦胧胧的。不能正确理解,首先,你们这种做法是错误的。