皮肤起皮缺少什么维生素？

缺维B,多吃一些鱼蛋肉,还有牛奶,花生什么的.还有多吃蔬菜和水果.

遗传基因和平时护肤保养 >■ 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上2...

我根据你现在所说的这种情况来看，手指脱皮一般是老扰因为气候干燥出汗少，皮肤失润和干燥缺乏维生素引起的。可以吃点复合维生素B和维生缺悄素C，外用俞伏含渣裂霜涂抹，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜。

皮肤细胞也需要呼吸的，当然会缺氧了 补水，用喷雾不错、H2O的那个补水面膜也不错 或者睡觉时在枕头旁放快湿的毛巾。

脸上发黑的原因： 1、睡眠不足皮肤新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。如果长期睡眠不足，皮肤得不到充足的营养，容易出现粗糙、干涩、多皱，脸色发黑，有时更会出现黑眼圈。 2、营养不良营养不良时，人皮肤容易干燥...

首先要手指起皮有很多原因，也要看起皮是否严重，如果不严重，平时可以多吃一些蔬菜水果，比如草莓，猕猴桃等含维生素C都很高。其次，如果缺乏维生素B和维生素C都会导致手指起皮。维生素B，维生素B又分b1和包...

亲，首先可以肯定洗澡水的温度很高，温度37度不可以再高了。还有就是给宝宝多吃富含维生素B 族的食物。这样都可以改善，还一个每次洗澡后婴儿油涂抹干燥的皮肤。还有再给宝宝洗澡不要天天都打浴液，隔天一次，国...

　　皮肤的黑色素多可以通过饮食改善：大量饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，一些富含铜...

你好！我从美容书上看到，维生素C本身就有美白的作用，所以它当然可以美白！不过如果是外敷的话，切忌不要在白天敷哦，因为经过太阳一晒，它也可以让皮肤变黑的了！

（16）有版本作“木雕人”或“木雕美人”；（17）二十四卷本之卷十一只困掘载“袁宣四言”篇，卷二十载“北直界有堕龙入村”和“章丘小相公庄”篇，铸雪斋本蠢烂将“袁宣四言”篇附汪档核于卷二十两篇之后；