这段时间晚上睡不好总做噩梦.不然就是做那种很生气的梦,晚上还惊醒,怎么办

2022-11-06 22:32

2个回答
睡到床上去就别想太多问题,否则入睡就会做很多梦
少想一些没有用的事 遇到什么事不要想不开 所谓日有所思'夜有所梦'没事的时候多出去玩玩'放松一下心情'呵呵
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1个回答2024-02-26 23:09
病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感...
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1个回答2024-03-09 17:47
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能...
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1个回答2024-02-27 16:03
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1个回答2024-02-17 03:34
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快两岁的宝宝晚上特别晚了才能入睡,还老是惊醒,大哭,怎么回事?
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晚上总是做噩梦,多次醒来,怎么回事?
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在枕头底下放一把剪刀
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