什么样的枕头好
1个回答
好枕头可以帮助使用者保护好颈椎的健康,在挑选好枕头时,需要遵循以下几个原则:
1、枕头的高度往往就是选择枕头的一个重要因素,太高的枕头会导致我们的颈椎弯曲,容易就会出现颈部僵硬、颈部肌肉劳损的症状发生。选择枕头最好选择合适的高度。
2、太软的枕头容易加重颈部肌肉的疲劳感,长时间使用,会导致肩背疼痛的状况。枕头越硬对我们颈部所造成的压力也就越大,容易造成落枕。选择枕头时只要选择软硬适中的就好!
3、好的枕芯充满着柔和感,有着良好的弹性、透气性、防潮防湿,可以给颈部提供最佳的休息感觉。
枕头挑选好可以保护好颈椎的健康,要知道人的一生之中,有着1/3的时间要和枕头一起渡过,所以选择一个可以保护颈椎健康的枕头刻不容缓。
1、枕头的高度往往就是选择枕头的一个重要因素,太高的枕头会导致我们的颈椎弯曲,容易就会出现颈部僵硬、颈部肌肉劳损的症状发生。选择枕头最好选择合适的高度。
2、太软的枕头容易加重颈部肌肉的疲劳感,长时间使用,会导致肩背疼痛的状况。枕头越硬对我们颈部所造成的压力也就越大,容易造成落枕。选择枕头时只要选择软硬适中的就好!
3、好的枕芯充满着柔和感,有着良好的弹性、透气性、防潮防湿,可以给颈部提供最佳的休息感觉。
枕头挑选好可以保护好颈椎的健康,要知道人的一生之中,有着1/3的时间要和枕头一起渡过,所以选择一个可以保护颈椎健康的枕头刻不容缓。
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睡觉不枕枕头
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