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我很内向，不爱交际，抑郁，很烦。有时感觉心里不正常，我想变的外向/该怎么办那

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我很内向，不爱交际，抑郁，很烦。有时感觉心里不正常，我想变的外向/该怎么办那

2022-11-09 06:11

☆[[心里素质好的朋友请进]]
3个回答
2022-11-09 08:40
时间总会过去，人也会一点点长大的。
分开了的朋友理所当然会有他们自己的世界和未来，因为更重要的不是过去而是现在。
你觉得没有办法和别人沟通，是因为你不够自信。每次说话的时候不要老想着自己说话会失态会放不开，用尽量温柔的语气陈述自己的思路，并且保持一定耐心学会倾听，在沟通之中学会去尊重自己和他人，你会发现一切都会好起来的。
2022-11-09 07:46
你能和自己的家人和亲人朋友,谈谈自己的想法或对事的看法吗?不能就试试,他们会说你长大了,,有主见..如果可以,那更好办了,加强与他们的交流,在交些新的朋友,认为好的处事方式多学学啊!哈哈,我也就知道这些了,自己努力才是真理啊,哈哈
2022-11-09 07:05
应该离开家庭和父母到外地独出一段时间学会怎么生活和交际.
相关问答
好烦！带孩子抑郁了！
1个回答2024-02-27 03:59
其实很多家长一开始带孩子会很积极，因为他们有一段时间的兴奋期，然后他没开始慢慢觉得负担好大，不想要又不得不养着，其实带孩子是件技术活，耐心点，你会感受到孩子对你的爱的
大学生烦躁抑郁怎么办
1个回答2024-02-23 13:03
放松啊 谈恋爱也是放松的啊而且男的为你花钱你会很高兴的哦 让他带你去欢乐谷玩一天相信你就高兴了 呵呵
又烦躁又抑郁，怎么办？
2个回答2023-01-16 23:05
建议好好跟你父母沟通，让他们知道这么做的后果严重性，或者带他们一起去找个心里医生聊聊，他们应该会听医生的话
烦躁抑郁症
1个回答2024-03-23 15:51
指导意见：你好， 治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
烦躁抑郁症
1个回答2024-05-10 10:16
病情分析：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态指导意见：，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议找心理医生...
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我得了忧郁症和抑郁症怎么办啊.我好烦啊..
3个回答2023-07-31 06:16
去扮樱棚找专业的心理医生，根据医生的要求去吃药，进行治疗，如果你真的有抑郁症并不可怕，90%的人患有厅则不同程度的抑郁症，只要你认真的想改变状况，你就可以做到，如果医生认为你需要吃药，那么不要擅自停药...
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每天都觉得很烦躁是不是抑郁了
1个回答2022-12-12 02:38
每个人,都会在某一时刻出现情绪低落,不开心或者莫明的烦燥,就像这天气一样,我们也会有不开心,遇到麻烦事
压抑，烦躁郁闷，不想说话是抑郁症吗？
2个回答2022-12-19 15:45
压抑，烦燥郁闷，不想说有可能是抑郁症的倾向，你最好还是去医院找专业医生看，让医生确定是否抑郁症还是其它病症，让医生通过治疗尽快恢复健康。
抑郁症的人怎样和身边的人交往？
1个回答2023-01-04 02:56
正常交往，我认识的一个朋友患了抑郁症，平常交流的时候根本看不出他是一个抑郁症病人，只有在他一个人独处的时候，他才会变得十分脆弱。
抑郁症的孩子父母应如何交流？
1个回答2024-01-28 04:33
具体情况咨询心理医生（不是医院开药的医生），说实话，一个好的心理咨询师比几百盒抑郁药都好，她会给你提供很详细的交流方法和帮助孩子恢复的方案。至于咨询师，面对面交流是必须的，而且咨询师好不好不是家长和社...
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