晚餐会决定寿命和体重吗？晚餐究竟该怎么吃呢？

2022-11-10 23:29

1个回答

晚餐是会决定寿命和体重的；晚餐在吃饭的时候应该以清淡有营养为主，尽量不要吃一些高油高糖高热量油炸烧烤类型的食物，晚餐应该在睡前的4~5个小时就要吃完。

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1个回答2023-11-14 09:53

《最后的晚餐》是一幅世界名画，但是很多人并不能看得懂，画中到底讲的是什么意思。其实，如果了解了耶稣的故事，他和自己的十二个门徒一起吃着这一顿晚餐，但是却被称为最后一顿，也就是说在这顿晚餐吃完之后，必然...

2个回答2023-01-30 23:30

晚餐确实会决定人的寿命，想要吃晚餐更健康，一定要少吃一点，晚餐一定要吃一些清淡的，而且不要吃的过饱，少油腻，少辛辣的。

1个回答2023-04-17 06:56

晚上人体新陈代谢已经处于一个非常缓慢的状态，需要进行更新以迎接第二天新的一天，所以晚餐一定要较少的摄入摄入量越少越好，在营养均衡的情况下，甚至可以不吃晚餐，晚餐吃得越少，寿命就越长。

1个回答2023-01-25 22:49

因为你如果晚餐吃的好的话，你的体重会增加，寿命也会增加的。

1个回答2024-05-26 19:40

孕妇晚上容易饿，可以补充蛋白质含量较高的食物，可以冲一杯牛奶或者燕麦就几块饼干，也可以煮鸡蛋吃。另外，储备芝麻糊、藕粉、饼干、面包之类的干粮是很重要的，当然水果也是必不可少的，比如苹果。孕妇晚上饮食...

1个回答2023-10-02 03:00

breakfast

1个回答2024-02-16 07:52

你好. 美国人一日三餐: 1.早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。 2.午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。 3.晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃...

1个回答2024-01-26 03:18

你好！丰盛的晚餐简单的晚餐最后的晚餐谢谢！！

1个回答2023-09-28 20:50

沃次夫傲热撒泼

1个回答2023-09-01 04:05

火鸟三人组，

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