红肉指的是哪些肉?
2个回答
红肉通常是指猪、牛、羊肉。
国外有一种说法,吃白肉比吃红肉好,白肉指的是鱼类、贝类,而红肉指的是牛、羊猪肉类(不包括鸡肉、鸭肉).
营养学家们建议:吃肉时应遵循的一条重要原则是:吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。
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