分手后还特别怀念从前的时光,我该怎样调整自己的心态?

2022-11-13 07:22

4个回答
给自己报班或者去旅游,让自己的时间紧张起来,就不会想太多了,多出去外面走走,外面的风景很美好,可以让自己的心静下来
一段好的感情才会让人怀念,有时候感情的结束,没有办法一下子抽离,只有让时间慢慢去淡化,你要做的是接受目前的状态,专注眼下的生活,让自己更忙碌一些
去一个新的环境里面开始新的生活,不要对过去怀念,因为过去的事情已经无法挽回,更好的是珍惜当下,学会放弃。
如果分手之后还很怀念,说明你没有放下过去,想要调整自己的心态,就要去做一些事情,转移自己的注意力。
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