“饭后百步走活到99”,真的有这么强大的功效吗?
2个回答
其实,这种说法不太科学。 从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。
我觉得这句话不太科学,主要是我们饭后胃正处于充实的状态,饭后走一走会对消化来讲不科学,饭后适当休息20-30分钟再散步,更有益健康。
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真的有"饭后百步走,活到99"的说法么?
这种说法是错误的,因为人体的血液总量是恒定的,人在刚吃完饭的时候,机体会将血液调整到胃部竖乎,以保障消化所用,如帆此果这时候你出去走走,必然会使血液集余轿悉中到人的腿部,长此以往,导致的后果是消化不良...
全文饭后百步走活到99有道理吗?
“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法不太科学。从人体消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应进行初步消化。饭后应该适当休息一下,既能减少其他部位的血液流量,...
全文饭后百步走活到99是什么意思
是俗语,专家指出,一般情况下,饭后百步走,饭后适量运动,确实对身体有益。这种做法最适合平时活动较少、形体较胖、长时间伏案工作、胃酸过多的人。这些人群饭后散步20分钟,有助于减少脂肪堆积和胃酸分泌,...
全文“饭后百步走,能活九十九”这99步又有什么样的神奇功效?
饭后百步走,能活九十九这句话是因为如果吃完饭之后多走走,多散散步,可以促进消食,有助于胃吸收,对肠胃挺好的。
一百步我走99步原句
一百步我走99步原句是:如果我们之间的距离有100步,我愿意走出99步, 但是我需要你跨出一步,只要一步就够了。 如果我们之间有一百步的距离,只要你愿走一步,剩下的九十九步就由我来走。 ...
全文一百步我走99步原句
一百步我走99步原句是:如果我们之间的距离有100步,我愿意走出99步, 但是我需要你跨出一步,只要一步就够了。 如果我们之间有一百步的距离,只要你愿走一步,剩下的九十九步就由我来走。 ...
全文饭后“百步走”好吗?
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
饭后百步走下一句是?
答案是活到99
”饭后百步走”对不对?
俗语说饭后百步走,要正确去理解。适当的运动肯定是有利于健康的,但是饭后指的不是一吃完饭,而是吃完饭之后大概2个小时,这时胃里的事物消化了大概,再进行适当的运动才不会有害无利
为什么饭后不宜百步走?
主要是人刚吃完饭不适合运动,这样对胃不好,所以不能走。
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