最近有什么适合睡前的音乐呢?加快入睡。催眠曲除外
5个回答
睡前能听的音乐是很多的,一般的轻音乐都可以,比方说蓝色多瑙河就是很不很不错的音乐,当然催眠曲是最好的。
最近有什么适合睡前音乐的,加快睡眠催眠曲除外,那可以听一下轻音乐,还有一种办法,你可以睡前看书,看书最容易催眠的人了,也可以听一些很冷门的故事小说,打开听一样特容易催眠人睡觉。
推荐一下纯音乐,比较适合入眠。
1、《仙境》 2、《寂静山林》 3、《春野》 4、《蓝色天际》 5、《迷雾森林》 6、《日光海岸》 7、《梦花园》 8、《琉璃湖畔》 9、《微风山谷》
听一些安静的纯音乐就比较适合促进睡眠和安静。
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