健身与不健身,5年后身体上会有哪些区别?
4个回答
如果你不是一个喜欢健身的人,五年后你会发现自己和同龄人相比显得更老。所以大家没事还是去打打球,跑跑步,会让你保持年轻哦。
健身的人会比不健身的人在身体上会更加强壮一些,会显得比不健身的人更加年轻。
健身五年比那些不健身的肯定会看起来更阳光更健康一点,身上的肌肉也会比不健身的人要多,身上的肉也会变的非常紧致。
健身的人,五年后的身体会更加健康,看起来人比较阳光,器宇不凡,不健身的人,可能身体素质就没那么好,生理机能也不高。
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