吃方便面会长胖么?

方便面是没有什么营养的，但是面食都是由小麦制作的，所以你吃下去还是会产生热量，不运动也会转化为脂肪，所以还是多运动合理饮食。建议别多吃方便面。
而且方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。