发呆可以预防脑过劳吗？

发呆不可以预防脑过劳；

发呆可以让自己的思想处于比较自由的状态，可以思考也可以不思考，这时人体大脑也是处于比较舒适的状态，有助于大脑的放松和休息，发呆是可以预防脑过劳的。

发呆可以缓解脑过劳，但是最好的方法还是保持良好的睡眠。发呆可以让大脑轻松下来，但是常常主观控制去发呆，会影响人的思维能力。所以当你觉得很累的时候，应该去休息。