假如你没有一个无忧无虑的童年现在会怎么样呢？

幼时家庭教育的残缺，可能成为一个人后半生的心理阴影，但别人给不了的我们可以自己争取。

我们都是由父母养育的，对许多人来说这个过程都很顺利，我们被爱，我们的观点受到尊重，我们的需要大多都会得到满足，这让我们成为了如今的健全的人，但对我们中的其他人来讲，事情进行的却不顺利。

他们可能缺乏安全感，怒气冲冲，羞愧难当，暴力倾向甚至更糟糕的状况，如果有这种状况，我们就很容易被深深烙印。尽管很多年后，我们或许会发现往事阻挡了当下的美好生活，他们的匮乏的育儿经验削弱了我们的能力。以至于我们不能以良好的人际关系和适当的自信来让自己茁壮成长，我们当然想有所进步。

我们12岁以前的观念里的某些失衡和残酷的东西，会决定我们后50年的生活，我们不能改变过去，但至少堕入往事的深渊前，我们可以及时止步。

我们可以通过这个被忽视，却行之有效的过程来学习这个过程，被称为“重新养育”。

父母的行为会在我们的头脑中形成一个如何应对挑战的模板，但我们不必一如既往的拘泥于自己早年形成的行为方式，我们天生有自我教育的能力，这意味着我们能在困难时刻安慰自己，用想象力和善意来化解困扰我们的麻烦，在焦虑和得失面前使自己鼓起勇气，利用我们的富有经验和安之若素的一面，来抚平自己的脆弱和激动。

这些都是合格的父母为孩子做的，但是如果我们没有享受到这些待遇，成年后的我们仍然可以重新开始自己动手丰衣足食，我们思想的一面可以和另一面对话，健全的，有弹性的一面可以抚慰受伤的，不成熟的一面我们可以想象，有一只臂膀当自己的避风港，父母给我们的育儿经验很匮乏，但若我们仅停留在批评的水平，就是一种浪费了，这些经验应该成为一个更有用的项目模板：在心里创造一个理想的父母。

他做了自己该做的一切，却从不过线对自己的匮乏之处了解很多，能使我们成为相关方面的专家，还有我们应该相信自己可以做到自我教育，我们心中已经拥有完美的父母，只是现实中的父母在很多方面都恰恰相反，在时间上童年一去不复返，但在心理上童年是不断重复的，8岁的我们仍然在那里，我们可以和他对话并作出回应，使其渐渐成熟，茁壮成长，我们应该大胆利用被低估了的自我复愈的能力。