我发现我的暴力倾向越来越严重，甚至严重影响我学习，并且每次压力大了暴力倾向都会更严重，我该怎么办？

我的暴力倾向越来越严重，甚至严重到影响我学习，并且每次压力大了，暴力倾向就会严重，我觉得应该尽量调节好自己的心态，不要熬夜，不要吃一些辛辣吃的食物，做好日常的工作，这样可以缓解

从你对自己的情描述看，你有严重的心理疾病，这种疾病可能是心理压力过大造成的，如果这种心理压力得不到有效释放，你很可能做出非常可怕的事情，建议你去看心理医生，在心理医生的辅导下，进行科学调理，正确对待压力，尽量释放压力，可能情况越来越好。