怎么样才能提高自己的自律呢？

我个人认为要短时间提高自己的自律能力,只能是确定一个目标,而且这个目标能让你去实现.
控制自己的时间。时间虽不断流逝，但也可以任人支配。今日事今日毕，让自己每天的生活过得充实无隙。时间就是生命，把握时间，就是掌握生命。
控制承诺。选择最有效的思想、交往对象与沟通方式。我们有责任使它们成为一种契约式的承诺，定下次序与期限，然后按部就班，平稳地实现自己的承诺。

给自己制定一个日程，到时到点了，不管你在干什么都必须按日程上进行，坚持一个月。
其实，要加强自律，最好的方式是锻炼。跑步，每天都能坚持，那你在自律方面一定有很大的改变。