腰痛,腿痛睡不着的心情说说

病情分析： 意见建议： 你好，像这个情况可以拍片检查确诊一下。看是腰肌劳损还是有腰椎骨折增生等引起。检查明确后针对性治疗才可以。可以做一些理疗、按摩、牵拉等治疗效果理想。

腰腿痛可能是长期久坐或久站导致的腰肌劳损，平时要多活动，变天时注意保暖。

腰腿疼痛指的是脊柱脊髓外科门诊常见病症。腰部疼痛主要包括劳损性疼痛（软组织疼痛），间盘源性疼痛, 风湿性疾病。腿部疼痛主要包括腰间盘突出症、关节炎、血管性疾病、 风湿性疾病 推荐云南疼痛病医院。

楼上的回答都比较中肯而且比较好，希望能对您有一定的帮助。所以当务之急还是弄清自己属于什么情况，是因为天凉或者是劳作不当工作太累引起的。还是由于肩周炎、腰突或者是滑膜炎引起的。如果仅仅是天凉或劳作过度引...

外敷膏药、针灸、按摩、热敷都是比较常见的方法，但外敷膏药的治愈作用明显会更好一些，而且简单方便。腰腿疼痛一般是骨骼问题，所以一方面需要补钙，另一方面则需要勤加锻炼，以预防病情复发

您好！ “一站起来一转身，腰发出咔嚓的一声，特别疼”软组织挫伤！？建议您受伤后，适当的休息！受伤48小时内冷敷（防止淤血扩散）！48小时后（热敷加速血液循环）！建议您可以用活血化瘀的药物，如果外用...

腿痛[tuǐ tòng] skelalgia（医学用语）; leg pain 希望对你有帮助！

可以喝红糖水

一般这种情况是因为劳累，这时可以适当调整休息，洗个热水澡，或找人按摩都是不错的选择。如果还是酸痛，可以用一些外用药膏敷上，会有效缓解酸痛。还是没有帮助的话说明比较严重，应该立即治疗

腰腿疼痛引起的常见原因主要有缺乏锻炼、还有过度劳累，另外空调冷气机的使用，导致受凉，也是主要原因之一。